Сейчас я сменил спортзал и занимаюсь в спортивном центре "ньютон"

Вот мой прогресс за первый год

(кг)-----------------------на начало занятий ---через год

мой вес ---------------------55 ---------------------70

жим лёжа -------------------40 ---------------------95

присед ----------------------55 ---------------------130

становая----------- ---------60 ---------------------155